Blitzdefence ist die konsequente Umsetzung des WingTsun in unsere moderne Zeit, denn besonders für Frauen muss Selbstverteidigung heute mehr beinhalten als nur Kampftechniken. Daher verbindet Blitzdefence die effektiven Techniken des WingTsun mit modernen Mitteln der Kommunikation. Sie lernen auf Ihre eigene Intuition zu vertrauen und entwickeln somit ein "Frühwarnsystem" für bedrohliche Situationen. Diese meistern Sie durch gezielte Körpersprache, die Sie mittels der Blitzdefence-Rollenspiele trainieren. So verlassen Sie eine mögliche Opferrolle und erlangen im Privaten wie auch im Beruf mehr Sicherheit und Durchsetzungsvermögen. Erleben Sie bereits im Alltag mehr persönliche Freiheit durch die Gewissheit: Sie können sich verteidigen!

WingTsun ist eine chinesische Kampfkunst, die vor über 250 Jahren von einer buddhistischen Nonne entwickelt wurde, um sich gegen stärkere Angreifer verteidigen zu können. Ihr Kampfsystem wurde nach ihrer ersten Schülerin "Wing-Tsun" benannt, was soviel bedeutet wie "schöner Frühling". Ihre taoistische Idee: Die Kraft des Gegners gegen ihn zu nutzen und dadurch nicht auf rohe Gewalt angewiesen zu sein. Diesem Prinzip ist WingTsun bis heute treu geblieben und begeistert bereits Tausende, die diese Kampfkunst für sich als Hobby entdeckt haben. Profitieren auch Sie von den intelligenten Bewegungen dieser Kunst. Verbessern Sie Ihre Motorik und erlangen Sie schließlich ein neues Körpergefühl. Finden Sie durch die Faszination Kampfkunst einen sinnvollen Ausgleich zum stressigen Alltag und steigern Sie Ihr Selbst-Bewusstsein.

Da WT kein Leistungssport ist, lässt es sich bis ins hohe Alter praktizieren. Wing-Tsun ist viel mehr als eine reine Selbstverteidigung. Die grundlegenden Prinzipien des WT`s lassen sich im Alltag auf die Handlungs- und Kommmunikationsebene übertragen. Die Übungen sind gesund und fördern die natürliche Beweglichkeit.

Wing-Tsun oder auch kurz WT genannt, ist eine realistische Kampfkunst, die sich die Kraft des Gegners zunutze macht, um ihn zu besiegen. Mit WT können sich auch körperlich schwächere Menschen gegen Stärkere erfolgreich verteidigen.

Praxis für Psychotherapie, Gewaltprävention und Mediation

WT-Philosophie

Wing Tsun

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